2.5 éves lányom ezt ilyet kaphat e?

A szintetikus, illetőleg ásványi szerek hosszú távon lerakódást okoznak. Ha lehet, szerves vitaminforrást alkalmazzatok. Az alma az egyik legalkalmasabb e célra.

Gyümölcsöt mindig üres gyomorra és magában szabad csak fogyasztani, máskülönben 100%, hogy megerjed, alkohol képződik és savasítja a szervezetet, és alig szívódnak fel a gyümölcs amúgy hasznos tápanyagai, pl. a vitaminok, sőt, az emésztést is gátolja.

Ritkán erjed meg, ha üres gyomorra és magában fogyasztja valaki a gyümölcsöt, ilyenkor kurkumapor, gyömbérpor 5 percen belül megszünteti a gyomorégést, egy késhegyni (felnőttnek picit több).

Egyes szakboltokban (pl. natura boltok némelyikében is) kapni lehet SZERVES táplálék kiegészítőket. Ha minden áron a tablettás/kapszulás megoldáshoz ragaszkodsz, akkor inkább ilyeneket fogyasszatok, mint szintetikus bogyókat (pl. a pezsgőtabletta és "társai" káros szintetikus sz*rok).