2 éves gyereketek mit és mikor eszik egész nap?

reggel:kakaó,kenyér,sajt,vaj,lekvár,túró,felvágott,méz

tízórai,jughúrt,gyümölcs,túrókrém

ebéd főtt kaja

uzsonna.gyümölcs,joghúrt,kifli,

vacsora vagy hideg vagy főtt kaja

utána kap 2-3 kocka csokit

napközben nem rágcsál,legfeljebb kiflit

Már 2,5 a lányom,így néz ki egy napi menüje:

reggeli:zsemle vajjal,sajttal,paprikával=8 óra körül

tízórai:banán,narancs,alma...összemixelve kis mézzel=1/2 11

körül

ebéd:paradicsomleves,csirkemell roston, párolt zöldségekkel, burgonyapüré=3/4 1 körül

uzsonna:joghurt=4 körül

vacsora:zsemle,virslivel=1/2 7 körül

Reggeli: kakaó/tej + megkent, szalámis zsömle/kenyér/kifli

Tízórai: joghurt, krémtúró, zöldség, gyümölcs

Ebéd: főtt kaja, amit mi is eszünk

Uzsonna: gyümölcs, joghurt, kenyér

Vacsora: általában ami maradt az ebédből

Reggeli 8 körül: kakaós csiga (ez a befutó), de szokott még: rántotta, bundáskenyér, kenyér csirkemell sonkával (csak ezt eszi meg a felvágottak közül), virsli, májkrémes kenyér, inni pedig tea. Hirtelen ennyi jutott eszembe.

Délben ebédel, azt eszi, amit mi.

Alvás után (15.00 körül) tejszelet vagy túró rudi, +alma vagy banán. Ha van itthon süti, akkor az kap.

18.00 körül kenyér valamivel, vagy az, amit ebédelt.

20.00 körül vacsora: mint a reggeli.

Tejet semmilyen formában nem iszik, napközben teát vagy vizet kér.

Régebben a kukit nagypn szerette napközben rágcsálni, most már nem jellemző. Inkább gyümölcsöt kér - ha kér.

Ill. ha elmegyünk a boltba, ott mindig kap valami édes rágcsát az eladótól, amit én nem vennék meg neki, mert nem szeretem az ilyen cukros sz&@rokat. Úgyhogy pár szemnél többet nem is kap belőle.

Az étvágya egyébként változó, mert nálunk is van olyan, hogy egész nap eszik -szinte óránként - , máskor meg alig lehet vmit beletömni. :)

Reggel 6-kor reggelizik, majd bölcsiben kap tízórait, ebédkor is eszik, majd uzsonnára általában otthon van, adok neki egy kis szendvicset, majd vacsorára főt ételt kap, amit vagy aznap vagy előző nap főzök kettőnknek.

Ma reggel nutellás kenyeret kapott reggelire, uzsonnára kiwit kap.

22F