Mennyi a jó adag egy 3 éves gyereknek étkezés terén? Mennyit eszik 3 évesed?

Az én kislányom 3 éves múlt szeptemberben és brutálisan keveset eszik:)de már nem idegesítem magam. Leírom az adagokat:)

leves: egy merőkanálnyi

főzelék: egy bő merőkanálnyi

fasírt: fél

pörkölt: két kocka hús egy marék tésztával

rakott akármi: egy maréknyi

muffin: egy fél

kifli: egy nagyed

banán: fél

alma: egy egész

mandarin: 1 db

joghurt: semennyi:)

májas: egy karika

nyers zöldség: semennyi

tej: 1,5 dl

mekis hambi: max. fél

nem reggelizik, csak kakaót

kb. 12 kg:))))

a másik gyerekem 9 hónapos és már most többet eszik:)

Ó ha egyszer az én háromévesem enne meg egy merőkanálnyi levest vagy főzeléket.... A másfél éves fiam kétszer annyit eszik, mint a nővére. De nem aggódom, mindkét gyereknek teljesen normális a súlya, ugyan nem tudom, hogyan, de ez van.

Amúgy csak összehasonlításként:

-joghurtból a fiam kettőt, a lányom egy felet eszik meg

-banánból a fiam kettőt, lányom felet

-levesből fél merőkanállal a leányzó, egy egésszel a kissrác

-tésztaféléből (nem édes, mert azt a lányom meg se eszi), pl bolognai makaróniból mindketten egy bő merőkanállal (ez a kedvence a csajszinak)

- főzelékből: a lányom jó, ha egyáltalán megkóstolja, a fiam egy bő merőkanállal eszik belőle

- fasírozott: a lányom egy felet, a fiam kettőt

Sorolhatnám még, de nagyjából ez az átlag mindenből. De nem beteges, normál súlyban van, jól fejlődik, így nem aggódom.

A gyerekorvosunk ennyit mondott erre: tudja, anyuka, vannak gazdaságos és kevésbé gazdaságos motorok...

:-))

3 éves a fiam elég jó evő, 14 kiló, nyúlánk, jó alkatú kölök

adagjai:

1 müzlistál leves (lé alig, tele zöldséggel, tésztával)

fél alma

tízóraira vagy uzsira 2 szelet formakenyérből szendvics

2 sült csirkecomb (alsó), sült krumplival vagy 2 maréknyi főtt rizzsel

mindenhez eszik valami zöldet pl paradicsomot, ubit, savanyú ubit, savanyú káposztát

joghurtból 1 egészet

uzsonnára 1 egész nagy pogácsát (nagyobb, mint az öklöm)

1 sajtburgert simán benyom krumplival

tésztából müzlistálkányit

főzeléket nem eszik, utálja, de cserébe mindenféle gyümit és zöldséget megeszik főzve, párolva, nyersen

Az én kisfiam 3 éves,és a napokban jóformán úgy 2 falat mindenből...nem aggódom,most biztosan nem nő,ugyanis észrevettem hogy mikor nyúlni fog,rengeteget eszik,olyankor folyton éhes,többet eszik,mint én.Viszont mikor leáll,akkor jóformán semmit nem eszik,karalábén és gyümölcsökön kívül,abból bármennyit:),ja és husit,azt imádja.

egyébként 13,5 kiló és 96 centi,szerintem normális,alkatilag is csini,formás,tehát nem aggódom.