Nem tudom a gyerekeim (2 és fél éves és 4 hónapos) napirendjét összehangolni. Tudtok tanácsot adni?

Az első két hónapban a kicsikém rengeteget aludt, mint minden újszülött. Aztán a 2. hónaptól csökkent az alvás időtartama, majd az alvások száma.

Tiszta káosz a nagyobbik fiam délutáni altatása, mert a kicsi annyira hangosan örül a játékainak, gőgicsél, sikongat stb... hogy a testvérét nem hagyja elaludni. Másfél szobás a lakásunk, és hiába küldöm be a kisszobába aludni a fiamat és behajtom az ajtót, teljesen áthallatszódik a kicsi hangja, ami őt zavarja. Ilyenkor elkezd játszani vagy rosszabb esetben elkezd tiltakozni, kijön stb... hogy nem akar aludni és megy a cirkusz. Emiatt néha annyira kitolódik a délutáni alvás, hogy este későn tud csak elaludni.

Pont emiatt az óraátállításkor szándékosan "nem állítottuk át" a gyerekeket, hogy az esti és délutáni alvás korábbra tevődjön.

Egyébként próbáltam a kicsi elalvását húzni, hogy "jól jöjjön ki" de nem tudom nála kialakítani a fix alvásidőpontokat, mert széles határok között van, illetve attól függ éjszaka hányszor ébred fel. Délelőtt 9-12 között, majd 12-15h között és 15-18h között alszik valamikor valamennyit.

A Suttogó-féle napirend működött egy darabig (szopi-ébrenlét-alvás), de 3 hónapos korától nem akar elaludni minden szopi után.

Akinek hasonló korú gyerekei vannak és kicsi lakásban lakik, hogy oldja meg a dolgot?