Nagydarab anyukák, milyen módszerrel tudtok fogyni?
Sajnos semmi időm nincs tornázni.Bár mozgok eleget, mert olyan a munkám,hogy napi 8 órába mászkálok meg pakolok (raktárba dolgozom).Majd a gyerek után is rohangálok.
Valamit az étkezésemmel kellene változtatni,de nem igazán tudom,hogy mit és hogyan?
20 kilót mindenképp le szeretnék adni jövő nyárig.
válasza:én a konyhatündér.hu oldalon találtam segítséget
heti 1 kg tartható étrenddel
válasza:szénhidrát szegény étrenddel! Most fogytam vele több, mint 20 kilót.
Nincs kenyér (semmilyen!), krumpli, rizs, tészta.
Ha nagyon kívánod nézz norbi termékeket, én sem minden nap eszem, de néha muszáj valami értelmeset enni :)
válasza: válasza: válasza:nagyon tetszik a bemásolt link!!!
kedves kérdező! kitartás, sikerülni fog, az első két hét nehéz, de utána nagyon fittnek érzed majd magad és a folyamatos fogyás segít a kitartásban!!!
az első voltam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!