Rosszul étkező gyermekek anyukái, nálatok hogy zajlanak a napi étkezések?

Elmondom nálunk hogy történt minden.

Szóval mindig rettenetes evő volt, válogatós, nyávogós.

Már nagyon kellett a segítség.

Mindent nem itthon, hanem máshol kellett kezdeni, ugyanis itthon esélytelen lett volna az egész!

Mi a mamához mentünk pár napra.

Az a szabály, hogy étkezés csak az asztalnál. szépen odagyűltünk mindig.

Reggeli, ebéd, vacsora szépen tálalva neki.

Apró katonák, kis adagok, stb, de a lényeg, hogy mi is kóstoljuk meg azt, amit eszik.

Dicsérjük az ételt, mondjuk mennyire finom.

Ha nem ízlik neki, vagy nem akarja megkóstolni sem, akkor tegyünk a tányérjára olyan dolgot is, amit szeret.

Pl nálunk egy egyszerű vajas kenyér megevése is már gondot okozott.

Szépen tettem mellé egy pici darab sajtot, majszolta, majd magától érzett vágyat arra, hogy megkóstolja a másikat is.

Nem erőltettem, azt nem szabad!

Ha nem akar enni, akkor semmi baj, következő étkezésnél ugyan úgy asztalnál, székben, megterítve, stb, de ugyan azt az ételt addig, amíg meg nem kóstolja legalább.

Ha megkóstolta és ízlett neki, akkor ugye többet fog enni.

Ha nem, akkor 3 tálalás után másik ételt rakjunk ki, de addig semmiképp ne váltsunk, míg meg nem kóstolja!

Ha nem eszik, akkor ne adj neki édességet vagy egyéb más nasit sem, max kiflit vagy néhány szem sós kekszet.

Ez így menjen 3-4 napig,tehát addig legyünk azon a helyen, mert csak így lesz hatásos!

Mikor hazamegyünk, akkor utalhatunk arra, hogy ott mit csináltuk, hogyan csináltuk és ugyan ezzel a módszerrel folytassuk.

FONTOS: ne korlátozzuk a gyermeket!

Tehát ne zárt rendszerben(etetőszék) egyen, magasabb széken ülve, asztalnál, mint a nagyok.

Ha feláll és el akarna menni, akkor engedjük, de szólogassuk vissza, ne kötelezzük az asztalnál ülést.

Állva is ehet, ha úgy akar, de a lényeg, hogy az étel az asztalon legyen.

Nekünk olyan etetőszékünk van, hogy a tálcát levéve az asztalhoz lehet tolni, biztonságosan és egyedül tud fel és le mászni a lányom(32hónapos).

Szóval nem egy nagy ördöngösség ez a módszer, de a lényeg, hogy ne otthon, a megszokott környezetben, hanem mint mondtam pl nagyszülőnél vagy nyaralnál kezdjétek így.

Mástól még ezt sosem hallottam, de nálunk bevált, lányom épp hív, hogy menjünk, reggelizzünk az asztalnál, hplott előtte se reggelizni nem nagyon akart, de azt is csak tévé előtt, mesét nézve.

Most még a kedvencét is ott hagyja ha étkezés van :)

A nő aki ezt mondta egészségügyis, nyugdíjas szakember, aki egész életében gyerekekkel foglalkozott, így nem halandzsa, és nekünk bevált!

Sok sikert!