Mit adtok reggelire, vacsira 2és fél éves gyermeketeknek?

Vacsira tudok csak főzni,mert dolgozom,igy akkor azt amit magunknak főzök.

reggelire szendvics,tea,gyümölcslé.(tejallergiás)

Reggelire: kenyérfalatkák, tejpép(nagyon szereti)

vacsira: amit mi eszünk, ált meleg kaja

- Szendvics (vaj, felvágott, sajt, paradicsom) vagy ugyanez melegszendvicsként ketchuppel (a paradicsomot nem melegítem),

- vajas kenyér/kalács,

- vajas-sajtos kenyér,

- lekváros kenyér/kalács,

- rántotta,

- tojáskrém keményre főtt tojás sárgájából és vajból kikeverve,

- bundás kenyér,

- túrókrém (túró és joghurt összekeverve pici cukorral)

- töpörtyűkrémes kenyér,

- üres zsemle/kifli natúr joghurttal vagy kefirrel

+ az elmaradhatatlan túrórudi

Inni egész nap teát iszik, szigorúan gyümölcsteát.

reggeli 2 deci tejital+1 joghurt

vacsora 3 tojásból rántotta (kenyeret nem eszi hozzá),vagy 3 virsli ketchuppal szintén kenyér nélkül,vajas+felvágottas kenyér+tejital,tejpép,vajas-lekváros vagy mézes kalács

reggeli - szendvics vagy péksütemény kakaóval vagy gyerekkávéval

vacsora - azt amit mi, főtt ételt