Hogyan érjem el, hogy a szorongása megszűnjön?

17 hónapos a kislányom. Novemberben kezdtük a bölcsit, mert vissza kellett mennem dolgozni. Azóta sokszor felkel éjszaka és nem enged ki a szobából. Nagyon sokat sír, hisztis, nem fogad szót és már a nappali alvások is nehezen mennek. Eddig minden ment mint a karikacsapás, de most kétségbe vagyok esve, tehetetlen vagyok. Kérlek segítsetek!!!!!