Mennyi édességet esznek a másfél év körüli gyerekeitek?

Én nem tartottam túlzásnak. 1,5 évesen semmi ilyesmit nem evett, kivéve gyümölcs, házi gyümölcsjoghurt (hozzáadott cukor nélkül csak natúr joghurt plusz gyümölcs). Semmi bolti édesség.

De könnyű dolgom volt: egyrészt nem volt se nagyevő, se édesszájú és közösségbe se járt még.

Amíg oviba nem ment egészen minimálisat kapott és az 4 évesen volt.

A mai napig figyelek erre, de nagyon fontosnak tartottam mindig is, mondjuk ez a szakmam, rengeteg az elhizott gyerek, a vilagon elen jarunk ebben is.

Nonszensz kerdezo, ahogy irod, hogy a gyereked mast nem fogad el csak ezeket a szemeteket uzsonnara meg tizoraira ?? Azt eszik amit adsz neki ! Vagy o veszi maganak a boltban ?

Eszembe nem jutott volna semmim ilyesmit adni neki mig 3-4 eves nem lett.

Mar iskolas, a mai napig gyumolcs / zoldseg a tizorai, uzsonna (iskolaban, ovodaban is, nem Mo.-n elunk). Foetkezes utan ehet csokit, kekszet, akarmit, de ez sem mindennapos, es kizarolag foetkezes utan.

Tegnap este is pl. megevett 4 db. gumicukrot vacsora utan, fogmosas elott. Nincs ebben semmi, de nem fel zacskoval evett, es nem etkezesek kozott.

30 -an vannak az osztalyban, egy elhizott kisfiu van.

Én így direktbe nem veszek neki semmit, de ha családi eseményen van egy szelet akármi, akkor ő is kap és nem csinálok belőle ügyet.

Blws gyerek, tehát 6 hónapos kora óta ugyanazt eszi, mint mi, mi se eszünk édességeket rendszeresen, de egy szelet szülinapi tortát nem fogok sajnálni tőle. Két éves lesz nemsokára, magas, izmos kisfiú.

3-as, 😂😂

Bocsi, nem vagyunk egy szinten, hogy valaszoljak erre

Főétkezés utánra tenni az édességet azért jó, mert akkor nem tud túl gyorsan felszívódni és nem lesz miatta nagy vércukor ingadozás. Az, hogy a desszert az étkezések végén van, nem idejétmúlt elképzelés.

Dietetikai szempontból a hozzáadott cukor mindig felesleges (na jó, egy-két esetben nem, pl. intenzív sport közben), az egy élvezeti cikk. Élvezeti szempontból nem fölösleges.

Egy egészséges, örökmozgó gyerek szervezete tízóraira is simán lekezeli a gyümölcsjoghurtot, meg ebéd után is. A lényeg inkább a jó szokások kialakítása: valószínűleg felnőtt korában is úgy lesz neki természetes, ahogy gyerekként megszokta, de el fogja tanulni a szülői görcsösséget, étkezésekhez való viszonyt stb. is.