fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Kisgyerekek » Ahol a kisgyereknek gyenge...

Ahol a kisgyereknek gyenge volt a törzsizomzata, milyen eszközöket használtatok a tornához?

Figyelt kérdés

Amíg nem kapok időpontot tornára, szeretnék segíteni a lányomnak. Valószínűleg gyengébb egy kicsit a törzsizomzata, kevésbé tud futni, nem tud ugrani 2.5 évesen, de nincs időpont tornára egyelőre... Akiknél ilyen fejlesztés kellett, milyen eszközöket használtatok?


Balance board jó lehet erre? (Az az érdekes, hogy az egyensúlya egyébként nagyon jó)


kis trambulinunk van, azon tud ugrálni, de keveset és ritkán használja...


2022. júl. 31. 20:05
 1/6 anonim ***** válasza:
60%
Felüléseket meg törzsemeléseket csináltattunk vele, vannak róla jó videók
2022. júl. 31. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

Kúszás-mászás.

Vagy mad később, 4-5 éves kortól ha van nálatok judo klub, ahol van ovisoknak judo, az rengeteget segít. A picikkel főként törzsizimzatot javító játékos gyakorlatokat csinálnak, plusz az eséseket gyakorolják. Nekünk rengeteget segített.

2022. júl. 31. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
66%

Bosu-n ugrálás, állás, le-föl mászás. Trambulin. Fitness labdánbosu-n fekvés "repülőként". Igazából minden instabil felületen való feladatok erősítik a core izomzatot.

Csikizés.

2022. júl. 31. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:

Igazából a Bosu-t egy keményebb párnával is lehet helyettesíteni nem? Pl játékos lehetne ha ledobáljuk a földre a kanapé kemény párnáit, és azon kell sétálgatni/ugrándozni :)


Köszönöm egyébként, jó ötletek!!

2022. júl. 31. 21:39
 5/6 A kérdező kommentje:
Ja és csikizés napi szinten többször megy, imádja :D és tényleg jól össze szokta húzni magát szegény :)))
2022. júl. 31. 21:54
 6/6 anonim ***** válasza:
Inkább keményre fújt gumimatrac, ami helyettesítheti a bosut
2022. aug. 1. 00:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Kisgyerekek kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!