Mit adtok a 2-3 éves gyereketeknek reggelire, vacsorára?

2 évesem van, ma vajkrémes kenyeret reggelizett egy fél banánnal, mert ezt kért, ebédre paprikás krumpli lesz, vacsira még a jóég tudja. Én palacsintát ennék. Mondjuk ő azt pucéran vagy nagyon max mogyoró vajjal eszi.

Szereti a fánkot, a túró rudit és a krémtúrót. Ezek az édes dolgai, de nincs minden nap. Tízóraira és uzsonnára alma, narancs, banán vagy mandarin. Sajtok vagy joghurt. Utóbbit reggelire is eszi kiflivel. A péksütikből a pogácsa és a kiflik mennek. Ő még napi fél liter tápszert is legurít, szóval a fehérjén kicsit sincs aggódni valóm. Ezekhez 99%-ban vizet iszik, csapból és ritkán, ha megkívánja narancslevet, illetve a reggeli mellé van, hogy egy deci tejet. Imádja a banánturmixot, az apjával hébe-hóba vacsi gyanánt megisznak egy jó nagy adagot.