Etvagycsokkento vagy etel megvonast csinalt mar valaki 6 eves gyereknel?

Egyetek naponta többször keveset.

És járjatok el sportolni.

Lányom is falánk és hízékony. Szerencsére mozgékony is, heti 3szor aktívan sportol így nem kövér, de nagyon oda kell figyelni rá.

A megoldás? Egeszseges etelek amik nem hízlalnak, kevés nasi ebből több cukormentes, persze mindentől megfosztani nem lehet es nem is szabad.Én az adagokat is csökkentem sajnos ez olyan, hogy tetszik nem tetszik ez van mert képes lenne annyit enni egyszerre mint a 90 kilós apja.

Beszélgetni kell vele sokat erről, ő már csinos szeret lenni, ez segít,kisebb korában persze nem motiválta.

Ki van tágulva a gyomra, azért nincs normális mennyiségnél teltségérzete.

Az, ha nincs otthon csak fogyasztó étel, az is ételmegvonás, csak passzívan.

Vidd olyan helyre, ahol sokáig nem akar enni(uszoda), aztán délben egyen valami zsíros levest, főzeléket, nem fog belőle sokat kívánni.

3 ilyen nap egymás után,

és kevesebbel is el fog telni.

Illetve vedd rá, hogy minden falatot rágjon meg 25x. Ha lassabban eszik, lesz ideje megérezni, mikor van tele.

Így lassabban fog enni, észreveszi,

nem az a baj hogy sokat eszik az a baj hogy gondolom nem mozog sokat vagy inkåbb 0 mozgás van ,jårjon el tornåzni ,sportolni ės akkor nem fog hizzni olyan gyorsan ,fogyni sem fog olyan gyorsan .

lånyom is sokat tud enni de ő mindig mozog ,tornåzik,ugrál stb.igy vėkony is .