Hány éves korig fontos a tejalapú táplálás?
Meddig ajánlják a napi fél liter tejet, meg a sok tejterméket?
Persze nem csak azt kell adni, tudom.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Az enyém most megy suliba(7 éves lesz), és még mai napig minden reggel tejbedara vagy tejbegabonapehely, este akármi van vacsira, mellé kötelezően kéri a nagy pohár tejet.
Kedvenc kajái meg: krémtúró, túrós tészta, sajtos-tejfölös tészta, túrótorta, spagetti: fele tészta fele sajt, sült hús tetejére kötelező neki az ugyanannyi sajt, meg ilyenek.
Ez mennyire egészséges?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Rendben.
Ha nem lehet tőle baja, akkor tőlem.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kevered. A tejalapú táplálás azt jelenti, hogy túlsúlyban a "tej" az étkezésben és az anyatejre és/vagy ennek hiányában a tápszerre értendő, NEM a tehéntejre. 1 éves korig értendő. A WHO legújabb ajánlása szerint pedig 3 éves korig kerülni kell a nagy mennyiségű tehéntejet.
Az erjesztett tejtermékekre ez nem vonatkozik, az nem megterhelő a vesékre.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Szerintem is osszekeverted az anyatejes/tapszeres taplalast a tejtermekekkel.
A tapszer, szoptatas elhagyasa utan mar inkabb a felnottek szamara is idealis taplalkozasi piramis szerint etesd. Tul sok tejtermekkel pontosan ugyanazt fogod elerni, mintha te eszel tul sok tejtermeket: lesz egy jo kis hasmenese.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Oh, vagyugy.
Hát, neki nincs ilyesmi tünete, nem allergiás. Tejitalt kapott 3 évesig, utána váltottam le forralt tejre(házit vesszük).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!