Kamaszok! Mit tegyek?
Nem vagyok kamasz, de remélem, bízol egy felnőttben is, nem csak a korosztályodban...
Először is pihentesd. Feküdj sokat, ne állj rá, ne mászkálj! Póckold fel a lábadat, olyan magasra, hogy magasabban legyen, mint a szíved. Mindaddig, amíg nem megy lefelé a duzzanat!
Használj kenőcsöt (gondolom, a doki ajánlott valamit), és jegeld! Nejlonzacsiba tegyél pár jégkockát, és naponta többször pár percre tedd rá!
Legyen befáslizva, a fáslin keresztül is tudod jegelni!
És hétfőn eszedbe ne jusson suliba menni! Mankót egyrészt azért nem kaptál, hogy ne ugrálj! Másrészt meg azért, mert nincs eltörve, csak zúzódva.
Vitesd el magad hétfőn a háziorvosodhoz, vagy hívd fel, hogy mi a helyzet, anyukád vigye be a papírt, amit a kórházban kaptál, az alapján a doki igazolni fogja.
Ezzel legalább 3-4 napig feküdni kell, és utána is csak óvatosan mozgatni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!