Hogyan vegyem rá a gyerekeim, hogy segítsenek otthon?

Valamit nagyon elronthattam 10éves lányom és 8 éves fiam nevelésével.Egyszerűen nem hajlandók otthon segíteni.Órákig ,néha napokig kell könyörögnöm,hogy legalább a saját szobályukat takarítsák ki.A fülük botját se mozdítják.Arról nem is álmodhatok,hogy saját maguktól csináljanak valamit.Kissebb korukban sajnos inkább megcsinálta én helyettük,mert úgy gyorsabb volt,de most sajna műtét előtt állok szükségem volna a segítségükre.Próbáltam szépen elmagyarázni,miért lenne fontos a segítségük,hogy több időnk legyen egymásra és ,hogy beteg vagyok.Próbáltam igéretekkel,a múltkor azt mondtam elmegyünk strandra,ha kitakarítanak,lányom közölte ő amúgy sem akar strandra menni.Ha megvonom tőlük a tv-t ,barátokat kivárják még vége és folytatják ugyanott.Ha végleg eldurran az agyam és kiabálok velük közlik velem,hogy elköltöznek,mert "folyton "üvöltök velük.Annak idelyén nekem természetes volt,hogy szó nélkül segítek anyámnak.Nekik miért nem az?Nagyon el vagyok szomorodva,mert műteni fognak szívre és hónapokig nem tudok majd mindent egyedül csinálni.A páromra hallgatnak,de csak ha itthon van.Ja és a nagynénjüknél,az apjuk testvérénél (elváltam az apjuktól) a lányom mindent megcsinál.Köszi a javaslatokat előre is!