Hogyan tudnám leküzdeni ezt a traumát?
Figyelt kérdés
18 éves fiú vagyok, és még régebben, 1. osztályban amikor úszni tanultunk, majdnem belefulladtam a vízbe, azóta víziszonyom van, és nem sikerült megbarátkoznom a vízzel, nem tudok úszni. Szeretnék erőt venni magamon, és megtanulni, de amikor például a fejem a víz alá kerülne, eszembe jut az a kellemetlen emlék és érzés, és mindig kissé bepánikolok. Hogyan tudom ezt a problémám leküzdeni?2012. jan. 28. 15:34
1/1 anonim válasza:
szerintem járj el uszodába, és ha van olyan medence, ahol leér a lábat, először oda menj bele. ereszkedj le addig, amíg a válladat eléri a víz, és maradj így egy ideig, hogy szokd a vizet. Jelentkezhetsz úszótanfolyamokra, ahol szerintem elmondhatod az úszómesternek, hogy víziszonyod van, így segíthet neked. Ha semmi nem működik, még mindig ott a pszichológus. szurkolok :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!