Hogyan lehet leküzdeni a túlzott féltést?

Ha a híreket figyelmen kívül is hagyom, a saját környezetemben is van példa, nem is egy. Az egyiknek a 10 éves fiát ütötte el egy autó a járdán, és még csak hibás sem volt. Megcsúszott a vizes úton, nem tehetett semmit. Hogyan lehetne feldolgozni úgy az esetet, ha még csak hibás sem volt senki, csak egy újabb értelmetlen baleset történt? És itt a bizalom mit sem ér, hiszen senki sem számít egy ilyen elkerülhetetlen balesetre. Nem tiltom, nem fogom a széltől is óvni, de bennem van, hogy mi van, ha jön a telefon, vagy csengetnek a rendőrök.

Pokoli érzés, sokszor a párommal kapcsolatban is előjön. Nagyon fontosak nekem, és nem tudom elképzelni, mihez kezdenék, ha bajuk esne.