10 éves gyerekeket kint futtatnak tesiórán 3 fokban, miért van erre szükség?

Gyuladas? Az mi ?

10es vagyok. Kerdezo, azt nem neked szántam.:)

A mi sulinkban is kiviszik a gyerekeket hidegben, de nálunk kérnek be melegítőt, amint bejön a rossz idő. Mindettől függetlenül a 3 fokos levegő olyan messze van a jéghidegtől, mint Makó Jeruzsálemtől. Okosan van összerakva az emberi szervezet, mire ez a tüdejükbe ér, bőven felmelegíti annyira a szervezet, amit már kitűnően tolerálnak a hörgők. Azért a plusz 3 fok nem mínusz 15, átlagosan edzett gyerekeknek nem lesz ennyitől kutya bajuk. A legtöbbjük sajnos manapság úgyis max addig van a levegőn, míg a suliba beér, már ha odáig is nem kocsival viszik a szülők. Én nem vagyok az a tipikus "bezzegazénidőmben"-t fújó típus, de hogy manapság már páni félelem van, meg meg akarnak fagyni nulla fokban, ha pedig leesik a hó, megbénul az ország(és nem csak a hótakarítás miatt), az azért enyhén szólva is röhejes. Idén gyakorlatilag még nem is volt rendes tél. Nagyobbik fiamék a tömegsport foglalkozásaikat tartják az udvaron mindig (ez két tesióra egymás után, kötelező, az órarendben ugyanúgy tesinek van írva, csak több osztálynak van egybe), kizárólag akkor nem mennek ki, ha szakad az eső, vagy viharos szél van. Heti egyszer a 8 évesem osztályát is kiviszik, ugyanezek a feltételek, melegítőt ők is kértek, nulla fok felett kimennek.

Egyik gyerekem triatlonozik, másik focizik, harmadik úszik. Átlagban 7 éves koruktól , télen, nyáron, hóban, fagyban minusz 10-ben is kint futnak és úsznak. SOHA!!! nem lettek betegek a levegőtől. Nem kell a gyerekeket túlfélteni. Kezdetektől szoktatni kell őket kicsit extrémebb időhöz, van barátnőm aki nulla fok alatt ki se viszi meg szélben sem, aztán meg dühönh, mert beteg mindentől.

Gondolom nem órákig voltak így kint, az meg hogy kimentek pár kört futni így, attól nem lesz semmi bajuk, sőt jó tesz a tüdőnek, vérkeringésnek egyaránt.

A megfázás a felső légutak vírusos fertőzése! Néha bakteriális fertőzés súlyosbítja a tüneteket. Ha a gyermek/személy gyakran megfázik, érdemes az immunrendszert erősíteni vitaminokkal, táplálkozási szokások átalakításával és mozgással.