Van itt olyan, akinek a babáját puffasztja a zab?

Nagyon kedves vagy, de nem vagyunk gluténérzékenyek a férjemmel :) A zab egyébként gluténmentes, keresztszennyeződés előfordulhat, ezzel tisztában vagyok. Képzeld, ha fehérkenyeret fogyasztunk, de zabot nem, semmi bajunk nincs, nagyon érdekes. Nem vagyunk vérszegények, vashiányosak, és amúgy rendben van az emésztésünk.

,,Zab

Habár a zabalapú ételek, például a zabkorpa, illetve a zabpehely nagyon egészségesek, és a reggeli étkezések során a legideálisabb választásnak bizonyulnak, felszívódásuk során a bennük található oldható élelmi rostoknak köszönhetően szintén puffadást okozhatnak."

[link]

Természetesen ha úgy látom, hogy gluténtartalmú étel után ugyanúgy puffad a gyerekem ezek után is (pl. búzadara), el fogom vinni kivizsgálásra. Ettől függetlenül továbbra is várom mások tapasztalatát kioktató ideböfögés helyett.