Egy egy éves gyerek miért nem teheti azt amit a család többi tagja?

Attól függ tényleg, hogy étkezik a család. Nem is csak a kalória számít, hanem a fűszerezés is, illetve van olyan gyerek, aki a hüvelyeseket pl nehezen emészti, vagy pl a gombával kell vigyázni a kitin emésztése miatt.

Alapvetően eheti amit a család, legfeljebb 1-2 ételnél kell (részlegesen) alternatívával készülni.

A magyar konyha nem túl egészséges. Kevés a zöldség és a gyümölcs. A főzelék lisztes rántással vagy habarással hiába zöldség, nem egészséges. A zsíros ételekről ne is beszéljünk.

Mértékkel belefér, de ez a magyar konyha jellemzői. Ha egy évben egyszer elmész disznótorosra, semmi gond. De ennél sokkal többször esznek ilyeneket a magyarok.

Szóval nem elég csak a nasit eldobni és mozogni.

12 hagyjuk már ezt a “magyar konyha” baromságot. Nagyanyám sem főz úgy, mint ahogy leírod, ez kb 1915-ben volt divat meg néhány faluhelyen még esetleg. Amúgy sem eszik egyetlen magyar sem minden áldott nap magyaros ételeket.

Nem az egy kanál liszttől fog elhízni, amivel habár ez vagy rántasz, amit bármikor kicserélhetsz amúgy teljes kiőrlésűre vagy sűrítheted az adott zöldség püréjével is.

Semmi gond a magyar konyhával. Senki nem azért kövér, mert magyar ételeket eszik napi 3-5x megfelelő mennyisségben.

Páran hogy oda vannak ezzel a fűszerezés dologgal. Bele fogom tenni az ételbe a szükséges fűszereket mivel jó ízűt szeretnék enni. Főleg hogy sokan nem tudják otthon megtermelni a zöldséget, húsokat a bolti pedig olyan se íze se bűze kategória. Nyilván nem borítok az ételbe fél kg sót, nem csinálom a gyereknek csípősre, borsosra. Vagy nem tudom mit értenek "agyonfűszerezett" alatt.

Szerintem minél több mindent meg kell kóstoltatni a gyerekkel apránként. Ne adj isten néha napján eszik egy kis virslit, felvágottat, sonkát, semmi baj nincs velük. Persze nem a szemét kategóriára értem, vannak magasabb hústartalmúak. Ne ezeken éljen, ez gondolom egyértelmű. Alap hogy egyen mellette elegendő zöldséget, gyümölcsöt.

Nem csak 2 kategória létezik az "egészségtelen magyar konyha" meg a minden bio "egészséges" fűszer és mindenmentes étkezés.