Mi a baj velem? Egy csödtömeg vagyok?

Nem vagy csődtömeg, csak elfáradtál. Értem én, hogy lelkiismeretfurdalásod van, ez nem is baj, csak azt mutatja, hogy jó anyja vagy, akinél azért néha elszakad a cérna. Ne légy maximalista, miért várod el magadtól, hogy mesekönyvalak anya legyél? Erre senki sem képes, így te sem:) Törődj bele, hogy te sem vagy tökéletes, így hibázol, és elrontasz dolgokat, amit megbánsz. Na és? Majd legközelebb jobban sikerül.

Ne ócsárold magad, azzal nem érsz el semmit, hanem kérd meg a párodat, hogy vállaljon be néhány órát a gyerekkel, és ballagj el valami plázába, vagy boltba, vásárolj, vagy csak sétálj, nézz kirakatokat, ülj be egy kávéra, vagy trécselni egy barátnőddel. Ha feltöltődtél, menj haza, és puszilgasd meg a kicsit, mindjárt jobb lesz a világnézeted. Ahelyett, hogy magadat eszed, lásd be, hogy neked is szükséged van egy kis feltöltődésre, és fogadd el, hogy kiborulsz néha. Majd ez is javulni fog, nyugi.

Próbáljuk meg máshonnan megközelíteni. Mondd azt magadnak - és másoknak is! - hogy büszke és sikeres nő vagy, mert megállod a helyed mint édesanya, mint feleség. Van egy gyönyörű babád, akit kihordtál, megszültél, ezek nagyon nagy dolgok! És igenis képes vagy jó anyukája lenni! Nálad jobb egyébként nem is lehetne, hisz te vagy az édesanyja, neki pont rád van szüksége!

Valószínűleg érzi a picur, hogy lelki válságban vagy, ezért hisztizik ő is. A gyerek tükör, nagyítóval! Minden rezdülésünket érzi, csak a zavarunkkal, idegességünkkel, problémáinkkal nem tud mit kezdeni, ez őt is feszültté teszi, hisztivel reagál. Tudatosítsd ezt magadban, akkor könnyebb segíteni is!

Ma próbáld kialudni magad, ha kell, vedd a picit magad mellé, együtt jól fogtok aludni, én is így csinálom, nem is vagyok fáradt, ő is jobban alszik, aztán holnap reggel kelj fel úgy, hogy ez a nap a tiéd lesz és széppé varázsolod! Egyetek egy kiadós reggelit, fogd a picit és menjetek el sétálni, vásárolni, nézelődni, barátokhoz, bárhová, ami jólesik. Ne főzz, ne takaríts, ne csinálj semmit, csak élvezd a magatokra szánt időt! Beszélgess a babához, játssz vele, élvezd az együttlétet, meglátod, ő is teljesen másként fog viselkedni.

Kezdj tiszta lappal holnap és ne is nézz vissza a mai fáradt,ideges, nyúzott önmagadra. Holnap új nap van és te is újrakezdheted!