2 kisgyerek és napi 8,5 órás munka mellett állandóan fáradt vagyok, rosszul alszom, korán is kelek. Ti milyen vitamint ajánlanátok, ami bevált és egy kicsit segít, hogy több energiám legyen?

Ne kezdj el csak úgy béres cseppet vagy bármit szedni, menj el ahhoz a szakorvoshoz, aki diagnosztizálta nálad a betegségedet és kérd a segítségét abban, hogy mit szedhetsz és mit nem. Olvasd el kérlek a fenti linket, egyértelműen le van írva, hogy ezzel a betegséggel a kelátképződés miatt nem szabad csak úgy vasat pótolni.

Nem tudom,mikor kelsz, de miért baj,hogy 9-kor ágyba zuhansz . Kisgyerekek, és munka mellett ez természetes, gondolom a gyerekek is igy alszanak el könnyebben. Nehéz ez az időszak, de elmúlik, nem is hiszed milyen gyorsan.

Még annyit, átmenetileg egy gyenge nyugtatóval próbálkozz./Frontin/ Megéri, hogy nyugodt éjszakád legyen.