Kisgyerek + háztartás + vizsgaidőszak? Gyakorlati tanácsokat szeretnék!

Lényegében az összeomlás szélén állok. Egész nap a manót hajkurászom. Eddig amikor aludt, háztartottam. Most ilyenkor tanulnék. A lakás káosz, sokszor már kaja sincs itthon, hideg sem, nemhogy meleg. A manó minden energiámat kiszívja. Estére zombi vagyok, kb. a nevemet sem tudom hibátlanul leírni, nem hogy több tíz oldalakat bevágni. A fentiek miatt állandóan feszült vagyok, gyakran szakad a cérna, az egész család issza a levét. Párom kora reggel megy, késő este jön, nem tud érdemben segíteni. Anyu egy héten egyszer elviszi a manót, de egy nap alatt képtelenség felkészülni egy vizsgára. Lényegében csak magamra számíthatok.

Akinek van tapasztalata, kérem adjon szervezési tanácsot! Mit, hogyan csinál vagy csinált, hogy ne őrüljön bele?