Nem bírok ébren maradni. Van, ami segít?

2 évesem van, éjjel még 6-10 alkalommal kel, a 4 leghátsó foga jön. Napközben nem alszik, mert akkor tényleg egész éjjel fent van. 3 órákat alszom megszakításokkal, és már 4 és fél éve ez megy ( ekkora a nagyobbik). Kimerültem, idegileg, fizikailag egyaránt. Reggel kelek, viszem a nagyot oviba, egész nap házimunka, favágás, a kályhát pakolni kell, a gyereket ellátni. De már ébren nem bírok maradni ilyen tájban, pedig ma is pl 5 kávét megittam már. 3 személyes a kávéfőzőm, az nekem egy adag. Aggódom magam miatt is, mert ez a rengeteg kávé tönkre fog tenni, a gyerekek miatt is, mert mi van ha egyszer napközben véletlen elalszom, és valami baj lesz. Sokszor csak állok a konyha közepén, mert tudom, ha csak leülök, elalszom. Segítségem nincs, nem tudom kire bízni a kicsit se, így mindenhova jön velem.

Nincs valami tippetek, praktikátok, hogyan vészeljem át? Hogy maradjak ébren egyáltalán?

A barátaim is sokan nevelnek kisgyereket, rájuk sem tudom bízni, mert a fiam állandóan verekszik, nem szereti a gyerekeket. A nagyobbakkal jól elvab, de a kicsik idegesítik. A szüleim már nem élnek, egyedül vagyok a gyerekekkel.