Ti mivel dolgoztátok le a megmaradt "hasatokat"?
Figyelt kérdés
11 hónapja szültem, kilóban könnyebb vagyok mint terhesség előtt, de a hasamon még mindig van plusz, nem vészes, de engem zavar.Szétnyílva nincs a hasizmom. Milyen mozgásformát javasoltok? Diéta? Mire érdemes figyelni?2015. dec. 8. 15:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Péntek Enikő tornáit ajánlom, szépen feszesít és nem vészesen időigényes.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm és te diétáztál mellette vagy csak a torna?
2015. dec. 8. 15:59
3/3 anonim válasza:
válasza:A gyerek miatt már a terhesség alatt áttértem egy mértéktartó étkezésre, ez igazából leginkább a szemét kaják (nasik, édességek, feldolgozott élelmiszerek) elhagyását jelentette, sajnos a terhességeim előtt rengeteg ilyet ettem, sokszor főétkezés helyett is, nem szeretnék a gyereknek ilyen példát mutatni, szóval ez volt a fő motivációm. :)
Az már csak hab a tortán, hogy a tornával kiegészítve szemmel látható a változás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!