Szülés utáni derékfájásra létezik valami csodaszer?

Ez túl bizonytalanul hangzik. Jobb lenne, ha az orvos mondana véleményt.

Nekem az első szülésem óta fáj,de az még nem volt annyira vészes,hogy gátoljon a mindennapokban,nagyobb megerőltetésnél viszont iszonyat volt. Második baba után rosszabb lett,most 19 hónapos,januárban kértem időpontot az ortopédiára és március végére kaptam,ahol közölték hogy életem végéig gyógytorna...Nem szimetrikus a két oldalam,állítólag teljesen kesze-kusza és a gerincem melletti izom ( izomhelyek :) ) szinte nem létezik.Forgatott,nyújtott,recsegett,ropogott minden,pikk-pakk visszatett mindent a helyére,azt mondta az az aggasztó hogy ilyen könnyen visszament,viszont ugyan olyan könnyen ki is ugrik. Mivel eddig nem jutottam el gyógytornára itthon kezdtem el,elöször is gerincátmozgató gyakorlatot csinálni,majd az 5 tibeti rítust,4 napja csináltam egy deréktornát,de olyan izomlázam lett tőle hogy jobbra-balra nem tudok dőlni,nem is tudtam hogy ott is van izmom...azt hiszem hosszú távon jó lesz ez.A plankolás még nagyon jó,mindennap annyit ameddig bírod,vagy akár napi többször. Próbálkozz,hátha valami segít.

Utolsó vagyok,az lemaradt hogy mindkettő természetes szülés volt és mindenképpen menj el egy ortopédushoz.

Kedves kérdező. Mi lett a derékfájással? Elmúlt? Én is császárral szültem 3 hónapja és még mindig nagyon fáj a derekam. Ugyanúgy nekem is nagy volt a pocakom, mindenki azt hitte mindjárt szülök, jóval előtte, meg, hogy ikreket várok. Erre 3 kg-os volt :-) , és nekem is sok volt a magzatvizem, ezért tűnt nagynak, illetve nem híztam, hanem még vékonyodott is a lábam, gondolom a nagy súly cipelésétől. Nekem előtte is fájt a derekam , de ez más fájdalom, nagyon erős. Szeretném hordozni(csatos) a babám, de iszonyat fáj közben a derekam. :( Lakásban szoktam néha, mert ott szépen megnyugszik és elalszik. Neked elmúlt? Ha igen magától az idő múlásával, vagy kenegetted, masszíroztatás...?