"fogyókúrás" kérdés. Aki hamar szedett össze sokat és
a diétás étrend mellett döntött hogy alakult a
súlyotok?
Megkérdezhetem ennyit híztál eddig?
2014. máj. 30. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
2014. máj. 30. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
3/23 A kérdező kommentje:
http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__terhes..
Itt az első 2 válasz az enyém. Én is sokat híztam és sajna sokkal is kezdtem 107 kgval indultam most 29 hetesen vagyok 120.50( Ez lett beírva a kis könyvbe hét elején) De már 1,50 lement rólam. Figyelj a szénhidrátra ennyi a titok. Nekem sajna a cukrom sem volt jó így meg még kötelező is a diéta nekem
2014. máj. 30. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__terhes..
Itt az első 2 válasz az enyém. Én is sokat híztam és sajna sokkal is kezdtem 107 kgval indultam most 29 hetesen vagyok 120.50( Ez lett beírva a kis könyvbe hét elején) De már 1,50 lement rólam. Figyelj a szénhidrátra ennyi a titok. Nekem sajna a cukrom sem volt jó így meg még kötelező is a diéta nekem( Aminek örülök mert van ami most motivál :) )
2014. máj. 30. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
Elfelejtette 175gos diétán vagyok de ha 200g az sem baj a diabetikus a kórházban adott tanácsokat meg elmondott mindent. Szóval ez tuti biztonságos. Fel a fejjel :) Menni fog
2014. máj. 30. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
7/23 A kérdező kommentje:
köszi. nekem jó volt a cukrom, azaz nem mondtak semmit :) csak ahogy a kérdésben is írtam, igazából nem eszek annyit, meg azért mozgok is és hogy megint feljött 6kiló az utóbi mérés óta...hihetetlen. de köszi.
Pajzsmirigyed rendben van?-mert állítólag attól is lehet.
2014. máj. 30. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
okés értem én hogy a cukrod jó volt de ezt a diétát bárki csinálhatja nem kell hozzá cukrosnak lenni. Én ezt csak írtam hogy én így jártam. Amúgy meg én sem zabáltam sose csak rosszul étkeztem Pl reggeli mindig kimaradt vagy nem megfelelő mennyiségű és minőségű szénhidrátot vittem be. Nem mindegy hogy napjában 5* kell étkezni és az sem mindegy hogy megvan adva mikor mennyi gramm szénhidrát vihető be. De olvass nyugodtan utána.
2014. máj. 30. 12:45
Hasznos számodra ez a válasz?
Pl én imádom a popcornt sosem figyeltem a szénhidrát tartalmát este mindig ettem egy frissen pattogtatva ami úgye nem sok de 100g mennyiségben van 62g szénhidrát na már most ennyit még ebédre sem ehettem volna meg nem hogy későesti nasinak csak úgy pluszban. Érted mit mondok úgye. egy szelet csoki sem sok de ha megnézed azoknak is 50g szénhidráttartalom körül mozog az értékük ami egy ebédnek vagy egy vacsinak felel meg. Hihetetlen de eddig én sem figyeltem ilyenekre pedig érdemes. Ha később is fent leszel megírom mennyit sikerült leadnom szülésig. 29hkm
2014. máj. 30. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések: