Gyakorlott hőmérőzők, ez mennyit számít?
23:30 - 5:30 között alszom. De az utóbbi 2 napban hiába fekszek le időben, 0:15 előtt nem tudok elaludni. Éjjel gyakran felébredek, forgolódok, nehezen alszok vissza.
Ovu utáni 1. és 2. napon az alaphőmet mértem, holott akkor is magasabbnak kellene egy picit lennie, ha nem vagyok terhes.
Ez a rossz alvás kihathat rá? A 6 órát is tulajdonképpen ágyban töltöm, de szakaszos alvással és sok forgolódással.
válasza:nem hinném, hogy az a háromnegyed óra különbség bármit számítana. A forgolódás nem tudom, de szerintem nem mindenki alszik tökéletesen végig egy éjszakát és mégis hőmérőzik.
Inkább arra gyanakszom,hogy ez a hirtelen meleg változtat esetleg valamit az alaphőn.
Külföldön lakom, itt már hetek óta nagyon meleg van.
Hát nem tudom, de nagyon ramatyul alszom. Legalább háromszor felébredek, aztán csak forgolódok.
Aztán egész nap olyan vagyok, mint akit kutyák kergettek egész éjjel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!