Rettenetesen érzem magam a testemben fél évvel szülés után, más is van így?

Tegyél érte, ellene! Tornázz, ha szoptatsz akkor is lehet, csak másfajtát végezni, ez erősíti a hasizmod. De ami 9 hónap alatt nőtt meg arra ne várj, hogy pár hónap alatt menjen vissza. A hormonok borultak, ez a zsíros bőr és haj oka. Legyél kicsit toleránsabb magaddal.

Hát én szülés után mélyvénás trombózist kaptam, vérhigítóval kellett szurkálni magam naponta 2x, kánikulában is combig érő gumiharisnyát hordani és tele voltam kékfolttal. Az csak hab volt a tortán, hogy lógott a hasam, felemás lett a cicim, túlsúlyos voltam, depressziós, felkopaszodott a hajam is, a babakocsival lépcsőzéstől meg tropa lett a hátam. Aztán mégis kikupálódtam valahogy, szoptatás után végre helyreálltak a hormonjaim, a logós részek nagyjából helyrekerültek, kinőtt a hajam is és ma fittebb és jóval karcsúbb vagyok, mint terhesség előtt - szerintem köszönhető a gerinctornának meg a sok játszótérnek :) Szóval kitartás és türelem, fogsz még változni!

fel a fejjel, most azzal foglalkozz, hogy nagyon nagyot teljesítettél, legyél magadra nagyon büszke, hiszen kihordtál és világrahoztál egy kis babát. Ez szerintem óriási teljesítmény, igazán ügyes vagy :) és minden anyuka csodálatosan szép, főleg a babájának. Te is szép vagy, ezt onnan tudom, hogy foglalkozol a külsőddel, tehát korábban is adtál magadra. Figyelj, én háromszor szültem tudom, hogy hogy megy ez. Nekem a hasam kb. 1-2 év alatt ment le. A mellemen pedig a szoptatás után fél-1 év alatt húzódott vissza a bőr. Ne sürgesd a szervezeted, a babád nagyon gyorsan fog nőni és hízni, hétről hétre. Ha emelgeted, esetleg magadra kötve hordozod, akkor sokat izmosodsz majd. Én másfél éve szültem, a hasam laposságán segített, hogy hasszorítót hordtam, így a beleim nem tudtak előre bukni, nem nyomták előre a regenerálódásra kész hasizmokat. Ha sokat eszek még mindig nagyobb a hasam, de az már igazán nem vészes. A bőrödre használj kőpúdert, a hajad is csak a hormonok miatt ilyen. De kitolható a hajmosás ideje. Én úgy csináltam, hogy amikor tudtam, hogy nem megyek sehova pár napig, akkor hagytam zsírosodni 3-4 napig, aztán megmostam, ha rögtön mosod, amikor zsíros, akkor egyre hamarabb lesz zsíros. Sminkeld ki magad, csináld meg a hajad, és menj el kicsit vásárolni egyedül (ha teheted), de babával is megoldható :) vegyél egy-két csini felsőt a lazább stílusból és meglátod újra szépnek látod magad. :) Jó babázást!

Szétcsúszott hasfalat gyógytornásszal kellene rendberakatni, egyébként a tornától max sérved lesz.

Ne foglalkozz ennyire a testeddel! Ez csak a hülye modern divat, hogy az emberek ennyit szenvednek a külsejük miatt, mindenki ezekre a piszkafa barbie babákra akar hasonlítani, és azt hiszik, hogy aki nem olyan, mint egy modell, az már nem is ember. Nem lehet mindenkinek egyforma alakja, és nem csak az az egyféle alak szép, amit annyira ajnároz a média. A terhesség meg pláne egész más eset. Ha naponta rendesen ápolod magad, akkor nem vagy igénytelen, semmi gond veled. Teljesen természetes, hogy a terhesség alatt megváltozik az alakod, és a hormonok miatt másmilyen lesz a hajad és a bőröd. Ez ellen nem kell és nem is lehet sokat tenni. Kösd le magad valamivel, dolgozz, olvass, nézz filmet, relaxálj stb. hogy ne legyen időd a külsőd miatt nyavalyogni! A babának is jobb, ha nem stresszelsz ilyen hülyeségeken, hanem igyekszel mással foglalkozni.

Szoptatsz?