Van egy 2 éves lányom, szeretném visszanyerni a szülés előtti alakomat. Kb.5 kilót kéne leadnom és főleg erősíteni. Milyen fitnessgép van, amin nem kell órákat lógni és nem foglal nagy helyet?

Baba-mama torna! Ezzel erősíthetsz is. Az én két éves lányom 13 kg, ő a "súlyzó". Pörgetem, forgatom, emelgetem, repülőzünk, sokmindent ki lehet találni, és még ő is élvezi. Guggolásból felemelgetem, vagy a lábamra ültetem, úgy emelgetem a lábammal, közben mondókázunk, elég nehéz, vagy hanyatt fekszek, úgy jön a lábamra, és repülőzünk stb.

Fitnessgép sokminden lehet, de a legegyszerűbb tényleg a szobabicikli, a többi nagyobb helyet foglal.

Szerintem a speedfitness nagyon jó lenne neked! Mint 2éve rendszeres használója ajánlom neked! :)

Mivel szülés utáni rehabilitációra is nagyon jó (gátizmokat stimulálja). Gyors, maga az edzés megvan 15 perc alatt, és akár heti egy edzéssel is nagyon jó kis eredményeket lehet elérni.

Szerintem verhetetlen! :)

Próbáld ki!