Sikerült visszanyerni az alakodat szülés után?

Hát nekem oltári nagy szerencsém volt.

Még soványabban és formásabban jöttem ki a szülés után a kórházból, mint terhesség elött voltam.

Nem csináltam semmit.

A mellem viszont tropára ment, bár előtte sem volt nagy viszont formás volt.Most 2db kilyukasztott lufim van. :( Azon már csak a műtét fog segíteni.

9 hónapja szültem, 12 kg plusszal jöttem ki a kórházból. 4 hónapig szopizott a babám, utána kezdtem egy drasztikus kalória-megvonást, leolvadt 4 kg, de nem tudtam tartani ezt az életformát (meg nem is akartam...szédültem az éhségtől).

Ami bejött: heti 2x torna (ennyit még lelkiismeretesen és rendszeresen be tudok vállalni itthon) és átgondoltabb étkezés: kevesebb kenyér és édesség (ez a legnehezebb :P), este már csak gyümi vagy virsli, túró és társai.

Így most még 4 kg van vissza a szülés előtt súlyomból,remélem nyárra már csini leszek.:)

Heti 0,5 kg a célom, ennél gyorsabban nem érdemes sztem fogyni, mert megbosszulja magát a szervezet.

Te hogy csinálod?

25 kg plusszal mentem szülni, 7 kg ment le a szüléssel. 9 hónapig szoptattam, most 11 hónapos a kislányom. Most 2 kg-val kevesebb vagyok mint teherbeesés előtt. Nincs titok, sokat rohangálok, gyalogolok, nem eszem mindent és nem eszek sokat+ néha, néha tornázom egy kicsit.

A hasam nekem sem olyan feszes ám, de most már mindegy mert tegnap pozitívat teszteltem, úgyhogy jön a tesó:)) És vele együtt a plusz kilók, de nem bánom!!:)

Szia!

Én 17 kg-ot híztam terhesség alatt,most másfél éves a kisfiam és már csak 1-2 kg feleslegem van.Nekem nem szopott,így sokkal nehezebb volt,ledobni a kilókat.Szülés után a 17-ből 10 maradt rajtam és kb fél éves volt amikor lett erőm elkezdeni diétázni.uh 1 év alatt 8 kg-tól nehezen,de megszabadultam.Most 1 hetes méregtelenítést csinálok,már 3 nap letelt,de nagyon éhes vagyok.alig várom hogy leteljen még a 4 nap,de utána se lehet lazítani.Remélem lemegy még ez a 2 kg mert szeretnénk már újra babázni.

Hatalmas pocakom volt a lányommal, császárral szültem, 19 kg plusszal mentem szülni.

Egy éves múlt a lányom 6 nappal, én meg 3 kilóval vagyoik könnyebb, mint terhesség előtt, tehát szülés ótra 22 kg-ot fogytam :)

Nagyon jól érzem magam, bár a hasamon eléggé megnyúlt a bőröm és csíkos is, bár szerencsére kötény nem lett belőle:)

Egyszer majdcsak eltűnik ez is:)