Valami jó praktika hogy több energiám legyen 3 kisgyerek mellett?
Figyelt kérdés
Lehet akár mozgás kaja vagy bármi... Folyton fáradtnak érzem magam.2013. jan. 8. 11:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nekem nincs ugyan 3 gyermekem, de azért javasolni tudok (munka mellett gyszerre 2 iskolába is jártam + háztartás)
reggel facsarj ki egy citom levét, higítsd fel kb 2 decire. a kávé és a citromlé közt telljen el min fél óra. ez persze igényli, hogy reggelizz. csoki, energiaszeletek sztem csak súlytöbbletet okoznak.
ha teheted, bízd rá őket valakire (pl nagyszülő) és a szabadidőt kihasználva csak magaddal törődj (olvasással, forró fürdővel)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha megtudod oldani hogy elmész hetente kétszer mozogni az nagyon jó.A társaság miatt is és energikusabb leszel.Én zumbázni jártam ,utána step aerobikra.Otthon nem tudtam tornázni mindig rám másztak:)A kávé már rég nem használ nálam(instant kávét iszom)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!