Anyukák milyen mozgást tudnátok ajánlani? Amitől töltődni is lehet. Nem fogyni akarok.
A szülések után szépen lefogytam, tök jó is lenne a dolog, de olyan puha vagyok, vagy legalábbis annak látom magam), mellette erőtlennek érzem magam. Jó lenne, ha kicsit átmozgatnám magam, viszont ötletem sincs, mi az ami megmozgat, alakít a testemen, de nem erőltet meg. Nem akarok óriási izomtömeget meg véres verítéket, csak jólesően mozogni.
(futni rettentő utálok, xrok a térdeim hozzá, biciklizni se tudok ezek kilőve)
Köszi a tanácsokat.
Szeretnék ki is mozdulni, így a dvdk kilőve. Az marad a hastánc oktató, bohóckodok rá a gyerekekkel:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!