Szoptatás alatt fogyókúra?

Mióta szoptatsz? Mert a szoptatással és lefogytam. Olyan vékonyra hogy azóta csak visszajött. 25 kg-ot hiztam terhesség alatt és 57 kg voltam szoptatás után (1,5 évig szopott). Most 60-ra felmentem.

Szia! Én is szoptatok. Nálam is ez volt, hogy rendszertelenül ettem, meg elég sokat is. 2 hete kezdtem el, hogy napi 3 főétkezést tartok (bőséges reggeli, normál adag ebéd, vacsira alma, vagy müzli) ha közte éhes vagyok, akkor 1-2 falatot eszek csak, és működik. 2 kg-ot fogytam. Jövő héten kezdek tornázni, remélem, hogy akkor még eredményesebb lesz. Ja, és este 6 után már nem eszek. Tudom, hogy sokszor nem jut idő az evésre, de muszáj így csinálni, mert én is dagi lettem kicsit, és nem szeretem.

utolsó vagyok,ja és én 170 centihez 80 kiló is voltam,szóval elhiheted,h engem is nagyon zavart az a plusz 20kg..

3 hónap alatt ne várj csodát. Én sem pár hét alatt fogytam vissza, hanem egy év kellett a szoptatás mellet. De lement fogyókúra nélkül.