Fogyózott úgy vki hogy szoptat és nem indultak meg a kilók lefelé? Létezik hogy szoptatáskor jobban tartalékol a szervezet?

Szia!

Szerintem nem szükséges fogyózni, a szervezet ugyis a baba táplálására van beállítódva, és raktározza a fontosabb dolgokat az anyatejhez. Én akkor fogytam amikor a gyerek már nem szopott, de alkattól és tipustól is függ, nem akartam lefogyni de leadtam 20 kgot. Könyvek azt írják szoptatás előtt 1-2 órával ne mozogjunk tulságosan, mert csökkenti a tej mennyiségét. Minnél tovább szopik a pici annál jobb neki. Az alak meg nem olyan fontos.Lehet csinosnak lenni pici túlsúllyal is.Remélem tudtam segíteni.

Én sem fogytam egy dekát sem, amíg szopiztak a gyerekeim. Ha meg kevesebbet próbáltam enni, akkor meg egyből csökkent a tej mennyisége is és szenvedtünk vele vagy 2-3 napig. Mondjuk, rajtam csak pár plusz kg volt, talán 6-8.

Ezért is nem erőltettem annyira a szopizást, végül is 10-11 hónapos koruk körül minden hiszti nélkül befejeztük, egyiküknek sem hiányzott később.

Utána pár héten belül teljesen magától lement 3-4 kg, valószínűleg ez volt az, amit a szoptatásra raktározott a szervezetem.

Pedig nem ettem sokat, előtte is ugyanannyit ettem és jelenleg is kb. ugyanannyit eszem, mint a szoptatás alatt, csak sajnos nem vagyok az a szerencsés típus, akiről "olvadnak a kilók" vagy a babája kiszívja belőle... :))))

Szia!

Én szoptatás alatt híztam meg,mint a disznó + 14 kiló jött fel,szóval pokol volt. Hiába fogtam vissza magam és sétáltam sokat babuval,még több lettem. Azt hittem itt a vég. Aztán 6,5 hónapos volt a lányom, amikor nem kellett neki a cici,most már 13 hónapos és lement 15 kiló,de fogalmam sincs hogyan. Még 5 kiló és a régi formámat kapom vissza.

Rajtam sokkal több van mint 10 kiló. Egyszerűen reménytelen visszafogynom a szülés előtti súlyra. Már többször kezdtem fogyózni, de csak ordítás lett a vége.

Anyósom amíg szoptatott (3,5 év) egy dekát nem fogyott. Ahogy abbahagyta a szoptatást, fogyókúra nélkül leolvadt róla pikk-pakk.

A fiam lassan két éves, és nagyon nehezen viselem a túlsúlyt, de képtelen vagyok a cicit megvonni. Ördögi kör. Az a baj, hogy fogyókúrával a méreganyagok is átjutnak, így még káros is.