Másfél éve szültem a fiamat most ismét terhes vagyok de nagyon zavar a súlyfeleslegem!?

Ez nem most kéne, hogy zavarjon, hanem az elmúlt másfél évben kellett volna tornáznod. Most, hogy terhes vagy, pont hogy hasra nem lehet erősíteni. Egy pár hét, és már igazi babpocakod lesz. Akkor már nem fog zavarni.

Nem is fog látszódni, hogy mennyi abból a babapocak, mennyi a zsír. Aztán szülés után újult erővel nekikezdhetsz a tornának.

Én is megerősíteném az előttem szólót, ráadásul pont ezzel küzdök én is, bár én már 6 hós vagyok és nem hetes. De jóval nagyobb a pocim.

Túlélési tanács:

már most nagyon de nagyon erősen határozd el magad, hogy ha meglesz a bébid, és túl vagytok a nehézségeken, mindent beleadsz, és ezerrel tornázol, diétázol, persze amennyire a szopi mellett lehet.

És már most szerezz be mindenféle súlyzókat,torna dvdket, stb, hogy tudd is csinálni.

Ez talán inspirálni fog, én is ezt teszem.

Engem olyan értelemben nem érdekel, hogy tudom, egyszer még leszek szép.

Egyébként terhesség alatt is diétázhatsz, hisz a terhességi cukrosok is diétáznak. Persze csak ésszel és óvatosan. És kismama tornázhatsz is, amitől persze nem lesz kisebb a hasad, de jól fogod érezni magad!

Kitartás!