Rábízzátok a gyereketekre hogyan táplálkozzon vagy ti határozzátok meg?

Ha vega vagy akkor nem is lesz otthon hús (gondolom) így a gyerek is vega lesz (az oviig).

Nálunk reggelinél és vacsoránál ki van pakolva a vaj, felvágott, sajt, kifli, zsemle, tej, mindenki eldönti mit kér. Ebédnél meg azt eszik, amit főzök bár előző nap szoktam ötleteket kérni, szóval lehet szavazni.

Én nem vagyok vegetáriánus, csak nemigen szeretem a húst. DE a 2 éves fiamnak megfőzöm, megsütöm a húst, mert fontos a szervezetének a hús, és imádja is. Én eszem a főzeléket ő pedig a főzeléket hússal. Vagy csinálok bolognait, magamnak pedig sajtos-tejfölös tésztát például.

Ilyen kicsi korban szerintem fontos figyelembe venni, hogy az ő szerevezetének mire van szüksége.

Olyan szempontból én határozom meg, hogy kisfiam vega lett most már egy éve, és olyan apróra összevágom neki a húst, hogy ne lássa, illetve készítek húskrémeket, fasírozottat. Olyan szempontból ő, hogy azt hiszi húsmentesen étkezik.

Csak az a baj, a kicsi meg csak a húst eszi.

Úgyhogy feladat elhitetni ugyanarról, hogy hús illetve nem hús is egyszerre.

De amit nem szeretnek nem erőltetem, hal, máj, bab. Amit megesznek, de más formában-például sütőtököt tejjel turmixolom reszelek bele csokit vagy egy banánt és azt mondom Kubu ital, azt adom nekik és kitalálok rá valamit.