Mennyi idő alatt nyertétek vissza az alakotokat? Én már nem szoptatok, de ég nemigazán sikerült.8 hónapja szültem. Valami tipp? Tornázni ugye nincs idő.

Én 3 hónap múlva,és én bizony tornázom naponta.2 gyerekem van,a pici 8 hós.Most tettem le aludni,elvégzem a dolgomat,és fél 10 körül nekiállok 30-40 percet edzeni.És persze Apát se hanyagolhatom el(ez alatt nem csak a szexet értem!!!)

Csodálom az elso hozzászolot, hogy ennyi energiája van és így be tudja osztani az idejét...Nekem ugyan nem megy. Márciusban lesz egyéves a babám, még mindig van rajtam 10kg, pedig már 15-ot fogytam is...En diátáztam a szoptatás befejeztével (sajnos kevés volt a tej, 5 hónaposan abbamaradt), elkezdtem tornázni is, de nem sokáig bírtam. Folyamatosan jonnek a kicsi fogai és egyhúzomban kínlodik, nyugos, nem aludt sem éjjel, sem nappal...Enni meg azért kell, meg takarítani is, úgyhogy a tornát hagytam ki. Most csak kevesebbet eszem és jobban figyelek magamra, de nemsokára folytatom a diétát. Aztán remélem, nemsokára jobb idok lesznek és mehetunk megint sokat sétálni, meg már bicozni is, ugyhogy mégtobb lesz a mozgás...