Anyukák! Öntenétek egy kis lelket belém? Rosszul érzem magam, nem tudom hogy kezdjem!

Kíváncsi lennék, honnan vetted, hogy csak délelőtt egyen. Az este 6 után nem evés egyáltalán nem hülyeség, és nem arról van szó, hogy délután egyáltalán nem szabad enni, hanem csak a szénhidrát a tilos. Ebben semmi divat nincs, ez tök logikus. Lassan felszívódó dolgokat nem szabad olyankor enni, amikor már a szervezet nem tudja hasznosítani. Ha nem értesz a helyes táplálkozáshoz, ne szólj hozzá ilyen kérdéshez, és főleg ne azokat bántsd, akik segíteni szeretnének a kérdezőnek. Hiszen segítséget kért. Méghogy anorexiás divat fogyókúrák... Hát tényleg nem vagy tisztában alapvető dolgokkal. Ha ilyen tanácsot adnék, azt mondanám, ne egyen a világon semmit. Nem vagy tisztában a fogalmakkal!

[link]

OKé, de ha 6 -kor van vége a fiam úszóedzésének, akkor mikor együnk?

Nektek kéne inkább utánanézni. Ismétlem, hülyeség, hogy este 6 után nem szabad enni. Lefekvés előtt 2-3 órával nem ajánlott sokat enni, de gondolom, nem 8-9 körül mentek lefeküdni. Nem tudom, ki találta ki ezt az este 6-os marhaságot, de még egyszermondom, hülyeség. Ápolónő vagyok egyébként, igaz, nem konkrétan ezzel foglalkozom hivatásosan, de tanutam épp eleget a helyes táplálkozásról és a diétákról.

Nem lehet, hogy valami szervi bajod/hormonzavarod van?

Ez a hat után nem evés akkor is hülyeség ilyen formában. Ezt inkább úgy kéne megfogalmazni, hogy lefekvés előtt x órával már nem kéne enni, hiszen nem mindenki ugyan akkor fekszik le. Én pl. hajnali kettő előtt soha. Elég durva lenne, ha hatkor ennék utoljára.