A sok gyümölcstől ugye nem lehet cukorbeteg?

Nem az almától, de még csak nem is a banántól.lesz cukorbeteg bárki. Ez egy genetikai hajlamon alapuló betegség, ami sokéves, nagyon rossz és rendszertelen táplálkozás után fokozatosan alakul ki.

Teljesen beteg ami megy az utóbbi években ebben a témában. Az emberek egy része retteg a kiskanál cukortól, a másik fele még vígan zabál napi 5000 kcalt és szed fel 30-40 kilós túlsúlyt.

Mozogjon sokat és egyén változatosan. Ennyi a titok.

Ja, és még valami, a Kinder pinguitol sem lesz cukorbeteg, mert kap alkalmanként és jóízűen megeszi. Attól lesz beteg, ha majd tíz év múlva is csak azt eszi a videojáték előtt nulla mozgással két pizza és energiaücsi között, miután az iskolai büfében televásárolta magát ropival és csokival.

Érezni a különbséget és hogy mi a valódi gond?

Ket fele tipusu cukorbetegseg van.

1-es tipus ) sajnos ez ellen nincs mit tenni, genetikai, igy szuletett, nem szerezheto, nem tehet rola senki

2-es tipus ) szerzett, ez felnott korban alakul ki, ha valaki egesz eleteben cukrot zabalt, elhizott, mozgasszegeny eletmod ( Mo. n ebben is elen jar ).

Es igen, ez kezdodhet az 1-2 evesen dormi, kinder tejszelet, turorudi, kakao adasabol, ez a kezdete a borzalmas etkezesi kulturanak ami Mo.-t jellemzi.

De itt nem a fruktozrol van szo, hanem a finomitott cukorrol. A gyumolcsben fruktoz van.

2-es típusú diabétesz gyerekkorban is ki tud alakulni, ahogy 1-es is felnőttkorban. Épp a minap ültem végig eü hallgatóként egy egész napos diabéteszes rendelést.

A gyümölcs rendben van, mondjuk érdemes az alacsonyabb cukortartalmúakból fogyasztani, ha nagyobb mennyiségben eszi. Nem tudom, hogy a befőtt hozzáadott cukorral készül-e, ha igen, akkor abból nem érdemes túl sokat adni.

Ezen kívül írod, hogy zöldséget is sokat fogyaszt, ez tök szuper, illetve a mozgás még nagyon fontos.