Miért kövér sok gyerek kis korában utána meg nem?

Milyen kis korában, attól is függ. A csecsemők azért dundibbak, mert még nem mozogják le a megevett kalóriákat, de ahogy nőnek és elkezdenek járni, futni, ugrálni, stb, a legtöbben sokkal arányosabbak lesznek.

Idősebb gyerekeknél elsősorban a mozgáshiány és egészségtelen étkezés okozza a kövérséget, nem élettani; és persze vannak hormonális (pajzsmirigy-) problémák is, amik okozhatják.

Nem mindegy a kor.

Egy kövér óvodás már nem fogja csak úgy "elnőni" a kövérségét, mert abban a korban mozognak a legtöbbet, iskolával csak csökken a mozgás mennyisége. Ilyen idősen ha kövér egy gyerek, ott 99 %-ban az egészségtelen életmód teszi.

Én kövér óvodás voltam, kb 3. osztályban kezdtem megnyúlni, azóta is vékony vagyok, nem lettem kövér. Pedig előtte mindenki csúfolt, hogy milyen dagadt vagyok.

3 gyerek mellett is vékony maradtam. Szerintem a kisgyerek kor ilyen átmeneti állapot.

Én sok olyanról is tudok, aki csont vékony volt kicsiként, aztán mikor elkezdett kamaszodni, akkor vette fel a "végleges" alakját és dundi lett.

A gyerekek testtömege és testsúlya számos tényezőtől függ, beleértve az étkezési szokásokat, a mozgást, az öröklött géneket, és még sok más tényezőt. Néhány oka lehet annak, hogy sok gyerek kis korában túlsúlyos, de később nem:

Étkezési szokások: A gyerekek étkezési szokásai nagymértékben befolyásolhatják testtömegüket és testsúlyukat. Ha a gyerekek túl sok kalóriát fogyasztanak, és nem mozognak elég, akkor elhízhatnak. Ha a gyerekek később megváltoztatják az étkezési szokásaikat, és többet mozognak, akkor veszíthetnek a túlsúlyukból.

Mozgás: A mozgás fontos szerepet játszik a testtömeg és a testsúly szabályozásában. Ha a gyerekek kevesebbet mozognak, akkor több kalóriát fogyaszthatnak el, anélkül, hogy elégetnék őket, és így elhízhatnak. Ha a gyerekek később többet mozognak, akkor elégethetik az eltárolt zsírt, és így veszíthetnek a túlsúlyukból.

Öröklött gének: A testtömeg és a testsúly öröklődhet a szülőktől a gyerekekre. Ha a szülők túlsúlyosak, akkor a gyerekek is hajlamosabbak lehetnek az elhízásra. De ha a gyerekek megváltoztatják az étkezési szokásaikat és mozgási szokásaikat, akkor még így is veszíthetnek a túlsúlyukból.

Mindig fontos megjegyezni, hogy a testtömeg és a testsúly sok tényezőtől függ, és nem mindenki esik abba a kategóriába, hogy "elnövik". Ha aggódsz a gyermeked testtömege és testsúlya miatt, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

Üdvözlettel: J.Krisztián