Szülés utáni has ilyen állapotban?

Adj időt magadnak. Ami 9 hónap alatt nyúlt ki, nem megy vissza 7 hét alatt. És bizony, ami lóg az nem a méhed és nem zsír, hanem kötőszövet, szóval nem lehet vele mit csinálni. Kb. mint a mellek, az is vagy lóg vagy nem, mindegy mennyit tornázol - bár ha kihúzod magad, akkor azért sokkal jobb az összehatás :) De magától is hidd el, még sokat fog javulni. A színe szinte biztos, hogy a régi lesz, de hogy mennyire marad lógós, hát az majd olyan fél-egy év múlva kiderül.

Ha viszont nem csak lóg, mint egy kötény, hanem úgy nézel ki, mint aki terhes/puffadt, akkor a hasizmod is szét lehet nyílva. Erre viszont célzott gyógytornát lehet és érdemes is csinálni, mert a klasszikus felülésektől akár sérv is kialakulhat.

Sajnos ez nem fogyás kérdése.

A terhesség alatt kellett volna kollagént szedni és krémmel kenni, lehet az sem sokat ért volna, mert ez genetika. Nekem 4.5kg 9s gyerek és 30+ os hízás mellettsem lett kötényhasam, csak a 3.gyerek után.

Szerintem csak idő kérdése. Én szülés után 6 hónappal vagyok, és most már majdnem olyan a hasam, mint terhesség előtt. Szinte lapos.

Nem diétáztam, mozogni nincs időm. Nem ettem sokat, csak amennyit korábban is.