Anyukák! Ti fogytok a totyogó mellett??

Nem basszus 😂 Egy időben enni nem tudtam melletük és megsem mozdult meg a mérleg. Miért???

Nem, sőt híztam. Fogyni akkor kezdtem és adtam le 15 kg-t amikor elkezdtem intenzíven heti 5x mozogni és odafigyelni az étkezésre, csak a játszóteres futkorászástól senki nem fog lefogyni.

Hát az én totyogóm olyan gyorsan fut előlem, hogy sétálva utolérem... Így senki nem fog lefogyni. Nem a csodát kell várni, hogy majd kívülről megoldódik, hanem edzeni kell meg nem zabálni 💁‍♀️

Szerintem ez nem attól függ, mennyire aktív a gyerek (és te :D ), én már két pofára zabálom a hamburgert majonézes krumplival, és még így is fogyok, már kb kezdek attól félni, hogy valami bajom van :/ (64 kg-vel estem teherbe, most 52 vagyok, és minden nappal látom, hogy kúsznak lefelé a dekácskák...) A gyerek meg oké, hogy megy és aktív és minden, de amit utána kell mászkálni meg cipelni, az nem egy nagy cucc, annyitól még sem edzettebb, sem karcsúbb nem lesz az ember. Ez szerintem nagyon nagy részben genetika, esetleg (bal)szerencse kérdése. De az biztos, hogy önmagában sem a szoptatás, sem a játszóterezés nem magyarázat egyikünk problémájára sem.

Nem.😂😂

Mert gyereket pesztrálni nem sport. Nem fog senki lefogyni attól, hogy a hinta meg a csúszda között sétálgat Ödönkével, és heti 3x nyom egy sprintet, amikor meglóg a kis cseles. Kb 20 kalóriával égetsz így el többet, mintha egész nap a fotelban ülnél. (Jó ez túlzás, de elhanyagolható :D )

Á, semmit nem fogytam, pedig napi 50x kell felmenni vele az emeletre és alig ülök valamennyit. Most kezdtem csak el diétázni, mert 0 alvás mellett nem akartam még ezzel is sanyargatni magam. Talán majd annak lesz valami eredménye a testmozgás mellett.

Híztam