Van itt olyan akinek szülés után szétnyílt a hasizma?
Figyelt kérdés
Le tudnátok írni hogy hogy nézett ki a hasatok? 8 hete szültem, 57-ről 72 kilóra híztam, szülés után 2 hét alatt le is ment mind. Reggelente még csak-csak lapos valamennyire a hasam, de egy evés után már úgy néz ki mint 4 hónapos terhesen. Közben viszont teljesen be tudom húzni. Felüléskor sem dudorodik ki, mint sokan mondják. Előrehajoláskor viszont lóg az egész hasam. Nektek is ilyen volt?2020. okt. 29. 18:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Felüléskor nem kidudorodik, hanem be tudsz közé nyúlni. Egyébként a legtöbb nőnek szétnyílik a hasizma, csak kevesen foglalkoznak vele hogy hogyan kéne szakszerűen összezárni. Vannak nagyon jó online tréningek rá. Szerintem megéri elvégezni egy ilyet.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem úgy néz ki, h. ilyen piramis formát vesz fel a hasam, ha hasprést csinálok.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ahogy az előttem szólók írják. Egyébként mindenkinek szernyílik, különben nem férne el a baba. A kérdés mennyire záródik magától.
8 hét nem sok idő, de teljesen normális amit írsz és lassan elkezdhetsz rá edzeni. De!!! Felules, haspres stb tilos. Rtm torna kell. Melyizmok eS oldalsó hasizmok erősítése. A sima felules csak tovább távolítja az izmokat.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!