Mennyi ml magneziumot szedhetek egy nap?
Figyelt kérdés
mar nem szoptatok,csak azert szeretnem szedni mert annyira kezdek ideges lenni mindenbol,faradt vagyok lelkileg ,fizikailag.fiam 2eves lessz,oruletes energiaja van,es egy picit kivagyok.szugsegem lenne egy nem tul eros nyugtatora.magneziumot szedek,de csak 200mlset.keves lenne?2010. aug. 5. 08:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Napi ajánlott adagja nőknek 300 mg. Viszont tudnod kell, hogy a tablettából csupán a 30-35%-a szívódik fel. Egyél magnéziumban gazdag élelmiszereket, azok szerves formában tartalmazzák, így jobb a beépülés hatásfoka.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!