Szülés utáni hasra, valamilyen kezelést igénybe vettél?

Írtam,hogy unokatesóm mennyi idő alatt csinálta meg,nem?Ő is fáradt volt baba mellett,elhiheted.

Vagy teszel érte,vagy hájas marad a hasad.A kezelés sajnos nem sokat ér.Nézz meg egy ilyen szalon honlapját.Le van írva világosan,hogy a kezelés akkor eredményes,ha mellette szigorú diétát tartasz.Na akkor ugye meg tudjuk állapítani,hogy melyik használ,a kezelés vagy a diéta?

Édesapám 110 kg-ról néhány hónap alatt ment le 95-re Norbi módszerrel.

Én imádok sütni, úgyhogy ezt nehezen tartom be, diétázni meg nem tudok, szóval augusztusban benevezek egy 9 napos rapid fogyókúra programra (FLP-s, ha összejön a pénzem rá), 5-6 kg-t ígérnek le, jo-jó nélkül. Utána még egy 30 napos lesz, aztán a szinten tartás. Nekem 8 kg a cél mínuszban.

Tornázni otthon egyszerűen nincs időm, pedig már a lányommal is lehetne, elmúlt egy éves, de valami mindig közbejön. Futni nem szeretek és nincs is hol, mert az aszfalt kinyírja az izületeket. Kondiba járáshoz bébicsősz kéne, az meg nincs.

Szóval marad a rapid program.

Mindemellett osztom azt a véleményt, hogy tartós eredményhez mozogni is kell, úgyhogy arra gondoltam, talán rosszul kezdtem a heti min.3 edzéssel. Indulásnak legyen időm heti 1-re, aztán majd lesz többre is. Lehet, hogy így előrébb jutok. De ahogy írta, ez kisgyerekkel kialvatlanul nem könnyű.

Mennyi idős a babád?

Milyen alakformálóra vagy fogyasztó kezelésre gondoltál?

Szia! Én 5 hónapja heti 3x járok edzőterembe, és látványos!! A fogyasztó kezelés leginkább a viztől szabadit meg, felgyorsitja az anyagcserét, de ez önmagban kevés. Akkor ér valamit, ha az izmokat megmozgatod ugyanakkor, hogy a zsir helyett képződjön az izom. Plusz ez a nagy has miatt is fontos.

Az erő relativ dolog, 2 hetet ha kibirsz rendszeres mozgással, utána már hiányozni fog. Egészségesebb is, és majd ha már a mozgás megy, utána menj a kezelésre, úgy biztos ér is valamit!

Ne add fel!!