Lehetséges a burnout anyaságból is?

A munkahelyem kapcsán éreztem már ilyet, amit most érzek.

Akkor szakmát kellett váltanom, mert már bemenni se bírtam a munkahelyemre, akkor úgy könyveltem el magamban, hogy kiégés volt az oka.

Furcsa, de mostanában, kb. egy hónapja reggelente, amikor kinyitom a szemem, azt érzem, hogy felkelni sincs kedvem, és tolni a napot a két gyerekkel. Itthon vagyok a két gyermekemmel, a kicsi még csak most lesz ovis ősztől. Nagyon hasonló érzés, mint a 10 évvel ezelőtti érzés a munkahelyem kapcsán.

Ki lehet égni anyaságból is? Segítségem nem sok van és még egy hónap ovikezdésig. Hogyan kell töltődni?