Mit tegyek a kisfiam tölcsérmellkasával? Nagyon idegesít a dolog.





Többnyire csak esztétikai probléma.
De kamaszként/felnőttként a mellizom vastagításával (=edzés) tud rajta optikailag változtatni. De konditermet 16-17 éves kor előtt nem javaslok, addig nincs elég tesztoszteron a szervezetben, hogy látványosan nőni tudjon az izomzat. (Ezért olyan pálcikák a kisfiúk és ezért tud ugyanannyi mozgással látványosabb izomzatot felépíteni egy fiatal huszonéves.)
A korai kondizás (izomépítés) gátolhatja a növekedést, ezért nem érdemes a végleges testmagasság elérése előtt elkezdeni. A csontokra akkor még rossz hatással van - míg felnőttként hasznukra válik, ha ésszel kondizik valaki. Ez nőkre is igaz, csak ők a kevesebb tesztoszteron miatt nem tudnak ugyanakkora izomzatot felépíteni, mint egy férfi.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!