Állandó derékfájás 12 kilós kislányom cipelése mellett?
Figyelt kérdés
15 hónapos a kislányom, és önállóan még nem jár, állandóan emelgetni, vinni kell. Mindig is volt gondom a derekammal, de mindig csak átmenetileg (megfázott, becsípődött...). Mára viszont állandósult a fájdalom. Lehet összefüggés?2018. szept. 25. 09:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elég valószínű, hogy van összefüggés a cipekedés és a derékfájás között, főleg ha nincs hozzá elég tartóizmod a derakadnál.
Ha érdekel, van-e sérved vagy más az oka, kérj beutalót a reumatológiára és onnan küldesd el magad MRI-re. És járhatsz gyógytornára. Ha nagyon rossz, tarts pár pihenőnapot (kérj segítséget) és szedj egy hétig gyulladáscsökkentőt (pl. cataflam).
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg.
De cipeléstől fügetlenül, ha állandósult a fájdalom, akkor a gerinc környéki izmaid nyilván erősítésre szorulnak. Vigyázni kell, ebből lesz a porckorongsérv a végén ...
Akár a neten is találsz olyan, 6-8 perces gyakorlatokat, amig sokat erősítenek rajta. Egy szably van: ha fáj, ne erőltesd, akkor azt a mozdulatoto hagyd abba.
3/3 anonim válasza:
válasza:Persze. En elmentem csontkovacshoz, nagyon jot tett. A gyereket pedig haton hordozom, vagy neha csipon karikas kendoben, az tehermentesiti valamennyire a derekamat a kezben cipeleshez kepest.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!