Igaz ha szoptatok könnyebben fognak olvadni a kilogrammok rólam?

18 enyhén túlreagáltad a dolgot. Sajnálom hogy én nem híztam szoptatás alatt, tényleg :)

kérdező, a fogyás titka a kevesebb bevitt kalória, mint elhasznált :) bármennyire is nem tetszik ez egyes lepontozóknak. a mozgás jó mert egészséges...de még ha valaki naponta fél órát ugrálókotelezik megállás nélkül, az sem éget el egy fél hamburgernyit se...szvsz inkább az a fontos amit megeszünk - ha fogyni akarunk - a mozgás csak kiegészítés. A séta remek választás mert nem terhel meg semmilyen testrészt vagy szervet, és nem megerőltető, nem unalmas. emellett havi 2kgnál nem jó többet fogyni mert a fogyásra annyi időt kell szánni mint amennyi alatt felszedted...már pedig nem egy hónap alatt hízik senki se 5-6 kgot